Gripas sezona sākusies!

Kopš 30. janvāra Latvijā ir izsludināta gripas epidēmija. Vakcinācija ir efektīvākais veids, kā sevi pasargāt no saslimšanas ar šo akūto, īpaši lipīgo infekcijas slimību. Gripas izplatība parasti ilgst vairākus mēnešus – līdz pat pavasarim, bet imunitāte izveidojas 10 dienu laikā pēc vakcinācijas, tāpēc vakcinēties pret gripu nav par vēlu arī šobrīd, epidēmijas sākumā.

Atgādinām, ka sevišķi svarīgi ir vakcinēties tiem cilvēkiem, kuriem saslimšana ar akūtām augšējo elpceļu infekcijām norit smagā formā un ir augsts gripas komplikāciju risks – hronisku slimību pacientiem, grūtniecēm un cilvēkiem, kuri vecāki par 65 gadiem.  Atgādinām, ka šīm un vēl dažām citām pacientu kategorijām gripas vakcīnu 50% apmērā kompensē valsts!

Par vakcinācijas iespējām, cenām utt. iespējams uzzināt reģistratūrā vai Zvanu centrā – 20028801, 8801.

Gripas sezonas laikā aicinām rūpēties par savu veselību atbilstoši Slimību profilakses un kontroles epidemiologu ieteikumiem:

• ģērbties atbilstoši laika apstākļiem;
• censties pēc iespējas retāk apmeklēt vietas, kur uzturas daudz cilvēku;
• vēdināt telpas un mitrināt iekštelpu gaisu, bieži uzkopt telpas,
• izmantojot sadzīvē lietojamos mazgāšanas līdzekļus;
• rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm vairākas reizes dienā;
• izvairīties no pieskaršanās acīm, degunam un mutei ar nemazgātām rokām;
• pārliecināties, ka arī bērni bieži un rūpīgi mazgā rokas;
• auduma kabatlakata vietā izmantot vienreizlietojamas salvetes,
• pēc lietošanas (deguna šņaukšanas, šķaudīšanas vai klepus) tās izmest un nomazgāt rokas;
• nelietot kopīgus traukus (glāzes, karotes) un higiēnas priekšmetus.