Filiālē “Bolderāja” – akcija “Veselības rekreācija septembrī”

Noslēdzot vasaru un uzkrājot enerģiju rudens cēlienam, kā arī sagaidot Eiropas Sporta nedēļu 2023 , kurā aicināsim piedalīties septembra izskaņā visās Rīgas veselības centra filiālēs,

no 1. – 30. septembrim filiāles “Bolderāja” plašajā, mūsdienīgajā Rehabilitācijas un rekreācijas nodaļā gaidīsim ikvienu, kurš vēlas veldzēties baseinā un izkarsēties pirtī, uzlabot veselību pērļu vannā, sāls istabā vai kontrastvannās, vai trenēties, vingrojot sporta speciālista vadībā.

Aicinām iepazīties ar akcijas pakalpojumiem, noteikumiem un pieraksta kārtību:

PAKALPOJUMA SAŅEMŠANAS KĀRTĪBA:

Ārstnieciskā vingrošana grupā: maksimāli 5 apmeklētāji. Pakalpojuma ilgums 45 minūtes, maksimālais laiks ģērbtuvē 15 minūtes pirms nodarbības un 30 minūtes pēc nodarbības.

Brīvā peldēšana: maksimālais apmeklētāju skaits baseinā 8 cilvēki. Apmekletājiem uz baseinu ir jāierodas laicīgi, vismaz 15 minūtes pirms pakalpojuma sākuma.

Apmeklētājam reģistrējoties tiek izsniegta elektroniskās pieejas aproce (durvīm un skapītim).

Pirms baseina ir obligāta mazgāšanās. Durvis uz baseinu tiek atvērtas norādītajā pakalpojuma laikā, un par drošību gādā sporta speciālists.

Baseina telpās ir jāatrodas ar gumijotiem neslīdošiem apaviem, un peldbaseinā jālieto peldēšanas cepure.

Apmeklētājiem ir brīvi pieejama sauna, pirms un pēc kuras apmeklējuma nepieciešams noskaloties.

Maksimālais laiks ģērbtuvē 15 minūtes pirms baseina, un 30 minūtes pēc baseina apmeklējuma.

Dodoties ārā, reģistratūrā jānodod aproce.

Kneipa terapija jeb kontrastvannas kājām: individuāla nodarbība, pacients seko mutiskām norādēm un soļo pa baseiniem ar aukstu un karstu ūdeni.  Pakalpojuma ilgums 15 minūtes.

Haloterapija jeb sāls istaba: maksimāli 5 apmeklētāji. Pakalpojuma ilgums 30 minūtes. Apmeklētājam reģistratūrā izsniedz bahilas un cepurīti, un klients tiek pavadīts līdz sāls istabai. Ieslēdzoties gaismai, seanss ir noslēdzies.

Pērļu vanna: individuāla procedūra. Pakalpojuma ilgums no 15 līdz 30 minūtēm. Apmekletājam uz procedūru ir jāierodas laicīgi, vismaz 15 minūtes pirms pakalpojuma sākuma. Apmeklētājam reģistrējoties, tiek izsniegta elektroniskās pieejas aproce (durvīm un skapītim). Ūdensdziedniecības telpās ir jāatrodas ar gumijotiem neslīdošiem apaviem.